BENEFICI
E' derivato dall'acido linoleico. Precursore delle prostaglandine ha effetti positivi sulla salute di pelle, nervi, articolazioni e sul sistema cardiovascolare..
E' molto efficacie per la riduzione dei livelli di colesterolo

DOSAGGIO
Il dosaggio varia in base alla fonte da cui si ricava il GLA:
olio di enagra: 2/6gr al giorno
olio di borragine: 1/6gr al giorno
ribes nero: 2/10gr al giorno