Correre o fare qualsiasi altra attività aerobica coperti come eschimesi, con fasce in neoprene, guaine, k-way domopak ecc. non solo non serve perchè a sciogliere il grasso servono oltre 100°C e direi
che è meglio non proviate a mettervi sul fuoco...
ma per di + è controproducente: perdendo molta acqua l'organismo raggiunge
la sensazione di affaticamento molto prima (per questo gli atleti bevono
durante le gare di lunga durata) col risultato di aver corso (bici, cyclette
ecc) molto meno di quanto possibile e/o ad una intensità (quindi consumo!)
minore.
il maggior decremento di peso rilevabile dopo aver corso col domopak è acqua
che riacquisterai nel giro di 12-24h
Ah! Quella che hai intorno alla panza/ chiappe non è acqua, è grasso.