IT.SPORT.PALESTRA: KB & FAQ Glossary   
Search  
   
Browse by Category
IT.SPORT.PALESTRA: KB & FAQ
 Allenamento
 Doping
 FAQ - Domande Frequenti
 FAQ - Alimentazione e Integrazione
 FAQ - Allenamento
 FAQ - Attrezzatura
 FAQ - BodyBuilding
 FAQ - Composizione corporea, grasso e peso
 FAQ - Cose da sapere e cose da evitare
 FAQ - Newsgroup
 FAQ - Palestra e altri sport
 Integratori
 Tecniche e metodi di allenamento
IT.SPORT.PALESTRA: KB & FAQ .: FAQ - Domande Frequenti .: FAQ - Composizione corporea, grasso e peso .: Ci sono dei metodi veloci per calcolare e valutare la mia struttura fisica, il mio peso ideale, la % di fat, etc...?

Ci sono dei metodi veloci per calcolare e valutare la mia struttura fisica, il mio peso ideale, la % di fat, etc...?

http://web.tiscali.it/areaclub/fisico.html per capire se si č soggetti ectomorfi, mesoforfi o endomorfi.
http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm
http://www.body-techniques.com/bodytype.html
http://www.sportpro.it/formule/ molto valido, contiene parecchie formule di calcolo.
http://www.saluteinforma.it/applicazioni/default.asp?app=5&col=app&pag=16  per il calcolo del BMI (Body Mass Index - Indice di Massa Corporea).
http://www.saluteinforma.it/applicazioni/default.asp?app=2&col=app&pag=10 per il calcolo delle calorie dei cibi.
http://www.saluteinforma.it/applicazioni/default.asp?app=1&col=app&pag=9 calcolo del rischio coronarico
http://www.corritrentino.it/ calcolo frequenze cardiache, frequenza cardiache allenanti, cosumo calorico, etc...
Article 037
Created 23/11/06
Author DavideC
Rating (None)

How helpful was this article to you?


powered by Lore
DC WORKOUT