Nonostante se ne continui a parlare in questi termini, sappiate che NON
ESISTONO ADDOMINALI ALTI E BASSI. Esiste un unico muscolo, il retto dell'
addome* , che va dal processo xifoideo dello sterno e guaine costali, sino
alla sinfisi pubica. La sua azione principale è la flessione del tronco sul
bacino e viceversa. In pratica avvicina lo Sterno alla Sinfisi pubica o la
Sinfisi Pubica al Bacino.

da Errori in palestra
di Bruscia Guido

(*)rectus abdominis nell'immagine 

Riferimenti anatomici

"The Antero-lateral Muscles of the Abdomen" http://www.bartleby.com/107/118.html#i397