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IT.SPORT.PALESTRA: KB & FAQ
.: FAQ - Domande Frequenti
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.: Il mio medico curante e/o fisioterapista non è molto favorevole al fatto che io mio alleni in palestra con determinati esercizi e/o segua una determinata dieta e/o assuma determinati integratori alimentari... reputando che siano dannosi.
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Il mio medico curante e/o fisioterapista non è molto favorevole al fatto che io mio alleni in palestra con determinati esercizi e/o segua una determinata dieta e/o assuma determinati integratori alimentari... reputando che siano dannosi.
Qui
tocchiamo un argomento spinoso e ormai consueto per il nostro paese:
la "malasanità". Non è raro sentire certe argomentazioni
o pareri sia da medici non specialistici (quelli della mutua) sia da
"non addetti ai lavori" poco esperti in materia. Spesso questi
pregiudizi derivano dalla formazione poco specialistica dei nostri medici
avvenuta anni fa, quando la "scienza", medicina e fisiologia
del bodybuilding brancolavano ancora nel buio e certe nozioni erano
in mano a pochi eletti (atleti, dottori specialisti, etc...) i quali
cmq, spesso si basavano sull' empirismo (con i risultati e i rischi
che voi ben potete immaginare). Da allora la scienza con i suoi studi,
la medicina (soprattutto quella dello sport), la dietologia e lo sport
hanno fatto passi da giganti e con essi la regolamentazione di certe
pratiche. Non altrettanto può dirsi dei nostri dottori ( soprattutto
quelli della Mutua) a cui mancano nozioni specialistiche aggiornate.
Con questo nessuno vuole sminuire il proprio medico che rimane un buon
riferimento e punto di partenza per chi volesse intraprendere questo
sport a livello amatoriale, ma per chi volesse fare del bodybuilding
la propria professione è bene guardare oltre e rivolgersi a figure
più specializzate e competenti. Con questo non si vuole incoraggiare
l'apprendimento e la pratica fai da te (in quanto non si avrebbero le
conoscenze necessarie e i rischi sarebbero non indifferenti) ma si invita
a non soffermarci solo sul punto di vista di un dottore, ma sentire
anche altre campane (spesso più autorevoli): non mancano infatti
studi e contro-studi, teorie e contro-teorie su qualsiasi argomento
e problematica (libri, riviste, internet, etc...). L' importante è
che si assecondino le proprie esigenze prestando attenzione anche alla
propria "cartella clinica": infatti non esistono condotte
adattabili a tutti. Vogliamo inoltre ricordare che un buon punto di
partenza per capire cosa sia lecito o meno, sano o insalubre è
la consultazione delle varie legiferazioni in materia (argomento che
tratteremo nel corso delle faq). Lo Stato negli ultimi anni è
infatti particolarmente attento al mondo dello sport e ai suoi eccessi
ed interviene a delineare quale sia la strada da seguire o meno. Se
volete saperne di più vi invitiamo ad approfondire l'argomento
diversamente, in quanto questa non è la sede adatta, nè
noi abbiamo le conoscenze per trattare approfonditamente l'argomento
(leggete cmq anche questa faq ).
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Article
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044
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Created
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23/11/06
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Author
|
DavideC
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Rating
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(None)
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Allenamento
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